Wie muss ich mir den therapeutischen Prozess in etwa vorstellen? Muss ich auch Dinge sagen oder tun, die ich nicht möchte oder die mir unangenehm sind?
Selbstverständlich nicht. Sie werden immer in den Prozess mit einbezogen. Alles was wir besprechen oder gemeinsam methodisch tun, spreche ich mit Ihnen vorher ab und reflektiere ich mit Ihnen im Anschluss bzw. im nächsten Gespräch. Die systemische Therapie ist eine Mischung aus Gesprächspsychotherapie und visualisierenden Methoden. Dabei ist es u.a. möglich, mit Figuren etwas zu stellen oder auch etwas zu skizzieren. Jedoch orientiere ich mich immer an Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Es gibt viele Möglichkeiten, die zum Ziel führen. Je nachdem, ob Sie lieber sprechen oder ob Sie lieber gestaltend/ visualisierend oder auch hypnotherapeutisch arbeiten wollen, Ihre Wünsche werden den Prozess mitbestimmen.
Natürlich kann es Momente geben, die sich aufgrund des Themas gerade unangenehm anfühlen oder erstmal schwer für Sie sind. Dann sprechen wir darüber und ich begleite Sie auch in diesen Momenten. Sicherlich wird aber nichts von Ihnen verlangt, was Sie nicht möchten.
